Şimdi Yogatime’da Meditasyon Zamanı!

Hepimiz gündelik hayatın telaşı içinde koşturuken çoğu zaman kendimize ve ruhumuza vakit ayırmayı, anda kalmayı, kendimize şefkatle yaklaşmayı unutuyoruz. Ve tüm bunlar için saptanan meditasyon, 8 hafta düzenli uygulandığında hafızada güçlenme, yapıcı düşünce biçimlerine yönelme ve hayattan lezzet alma niteliklerini güçlendiriyor.

Güzel haber: Her Pazar günü 09.15-10.15 arasında Onur hoca ile meditasyon dersleri devam ediyor olacak. Özümüze dönüp iç huzuru bulmak, zihni boşaltmak, nefesin farkına varmak ve daha dengeli yaşamak için, gelin birlikte meditasyon yapalım!

Ücretsiz ve herkese açık
her Pazar sabah
09.15′ te Yogatime’da buluşalım..